1. Организатор

    Скачать [Level One] Как различать психологические типы (Максим Лазарев)

    [Levelvan] Как различать психологические типы (Максим Лазарев) Знание психологических типов помогает понимать людей и лучше выстраивать коммуникацию. Например, можно рассадить родственников на празднике так, чтобы шумный экстраверт развлекал гостей. Или собрать команды для создания проектов, в...
  2. Организатор

    Скачать [Level One] Созависимые отношения: как вернуть свою жизнь (Максим Лазарев)

    Восполнение своих недостатков за счет другого, избыточный контроль, нарушение личных границ и ощущение беспомощности, когда партнера нет рядом — вот всего несколько проблем, которые вытекают из созависимых отношений. На лекции научимся распознавать созависимость в разных ситуациях, узнаем, когда...
  3. Организатор

    Скачать [Level One] Как усмирить внутреннего критика (Максим Лазарев)

    Внутренний критик мешает верить в себя и строить крепкие отношения. Из-за него мы зависим от мнения окружающих, предъявляем к себе завышенные требования и болезненно сравниваем себя с другими. На лекции мы разберемся, откуда он взялся и какой именно критик в нас сидит — пугающий, обвиняющий...
  4. Организатор

    Скачать [Level One] Преграды на пути к себе: подход схема-терапии (Максим Лазарев)

    Путь к любой цели: профессиональной или личной, — это всегда череда задач и препятствий. Почему же некоторые из них могут стать неподъемными или регулярными? Например, когда мы из раза в раз взваливаем на себя непосильно много задач, обещая себе, что в будущем дадите себе время на отдых. Причина...
  5. Организатор

    Скачать [Level One] Как выбирать, пить и различать вина. Тариф «Лецкия 1» (Яна Савельева, Юлия Кретова)

    Чтобы запомнить успешные урожаи разных лет или различать тонкие нотки редких фруктов, может уйти вся жизнь. Срежем углы! Три двухчасовые лекции помогут получать больше удовольствия от каждого нового бокала. Выбирать лучшее вино за те деньги, которые есть, поддержать разговор об ароматах и...
  6. Организатор

    Скачать [Level One] Как мы умираем: биология смерти (Максим Скулачев)

    Ученые давно исследуют жизнь, но гораздо реже они изучают смерть, а ведь она — неотъемлемая часть нашего существования. И еще очень загадочная: эволюция сделала так, что кто-то живет долго, а кто-то считанные дни. На лекции мы разберемся в смерти с точки зрения биологии. Посмотрим, как устроен...
  7. Скачать [Level One] Как выбирать, пить и различать вина. Тариф «Лекции и чат» (Яна Савельева)

    Доступно о том, как получать больше удовольствия от вина С вином можно общаться по-разному. Можно разбираться в регионах и виноградниках, искать вина Марокко и Китая и мерить температуру вина градусником. А можно просто найти любимое вино и наслаждаться бокалом за ужином — даже без специальных...
  8. Организатор

    Скачать [Level One] Как смотреть портреты (Елизавета Климова)

    Портрет расскажет многое не только об отдельном человеке, но и о целой эпохе и ее взглядах. Каноны жанра постоянно менялись: художники то делали упор на индивидуальность модели, то идеализировали ее до неузнаваемости. На лекции мы узнаем, как по изображениям королей и таинственных красавиц...
  9. Организатор

    Скачать [Level One] Как работает позитивная психология (Константин Кунах)

    Разговоры о конфликтах, проблемах и страданиях — не единственный подход к психологической помощи. Есть и позитивная психология — метод, который фокусируется на контакте с сегодняшней реальностью. Он предлагает работать с теми ресурсами, которыми располагает человек уже сейчас, и создавать новые...
  10. Организатор

    Скачать [Level One] Как развить эмоциональный интеллект (Анастасия Высоцкая)

    Чтобы быть успешным в работе и личной жизни, важно понимать, что чувствуют другие, а главное — ты сам. За это умение отвечает эмоциональный интеллект. На лекции разберемся, как он помогает избегать конфликтов и выстраивать отношения с окружающими в эмоционально-сложных ситуациях, а также наметим...
  11. Скачать [Level One] Как сохранить психическую устойчивость (Екатерина Сухарева)

    ПРОГРАММА Проанализируем механизмы нашего восприятия реальности: мы не всегда можем управлять внешними событиями, но можем влиять на свое отношение к ним. Научимся понимать эмоциональное состояние — свое и окружающих — и управлять тревогой и паникой. Разберем, как максимально безболезненно...
  12. Скачать [Level One] Как разбираться в людях (Людмила Мартьянова)

    Выстраивать отношения гораздо проще, если к каждому человеку находить свой подход. Профайлинг использует для этого разные модели и методики — от анализа жестикуляции и внешнего вида до составления портрета человека по речи и резюме. Это позволяет типировать людей и выбирать нужную стратегию в...
  13. Организатор

    Скачать [Level One] Депрессия: как распознать и бороться (Илья Семеннов)

    Депрессию трудно отличить от обычной хандры. Настроение портится, общение с друзьями раздражает, а усталость такая, что нет желания оторвать голову от подушки. Многие не говорят о таких мелочах с близкими и тем более не обращаются к врачу, пока «хандра» не превращается в ежедневные мысли о...
  14. Организатор

    Скачать [Level One] Как коронавирус помогает понять религию? (Константин Михайлов)

    Конечно, коронавирус — предмет изучения не религиоведов, а врачей. Но что, если он кое-чему может научить нас и как религиоведов? Или, вернее, не сам он, а то, как мы на него реагируем? Разберемся в этом на лекции. ПРОГРАММА Поговорим о том, как и почему эпидемия позволяет лучше понять...
  15. Организатор

    Скачать [Level One] Как ориентироваться в храме (Дмитрий Антонов)

    Христианская церковь – это пространство образов. Потолки, колонны и стены русских храмов покрыты фресками, повсюду висят иконы, а иногда их дополняют скульптуры и барельефы. Войдя в собор, человек буквально растворяется во множестве изображений, которые смотрят на него со всех сторон, говорят и...
  16. Организатор

    Скачать [Level one] Как выбирать аксессуары (Тим Ильясов)

    Аксессуары — самый говорящий элемент образа. Малейшая ошибка в деталях выдает хороший или плохой вкус, поэтому мы с опаской относимся к украшениям и затрудняемся с их выбором. А жаль: именно с помощью бижутерии, шляп, палантинов и сумок можно радикально улучшить образ и разнообразить гардероб...
  17. Скачать [Level One] Как отвечать на критику и перестать критиковать себя (Анастасия Кузина)

    Обесценивание достижений, брошенные амбициозные проекты и угрызения совести за непродуктивность — вот что бывает, когда мы принимаем все близко к сердцу и не умеем справляться с критикой. Особенно, когда главный критик — это внутренний голос. Почему мы критикуем себя, как перестать это делать и...
  18. Организатор

    Скачать [Level One] Как выходить из конфликтов (Александр Рикель)

    Никто не любит конфликты, но без них не обойтись — поэтому вопрос в том, как проживать конфликты с пользой и без разрушительных последствий. На лекции научимся распознавать симптомы грядущих ссор, находить общий язык с любыми оппонентами и выходить из конфликтов без разрушительных последствий...
  19. Скачать [Level One] Теория вероятностей: как принимать лучшие решения (Роман Олейников)

    Мы ничего не знаем на 100%, а неопределенность пугает Наш мир — полностью вероятностный. На вероятностях строится медицина, квантовая физика, расчеты конструкций мостов, небоскребов и самолетов и наша жизнь: никто не даст гарантий, что лекарство поможет, бизнес станет успешным, а новые...
  20. Скачать [Level One] Как устроена память (Елена Белова)

    Рано или поздно память подводит почти всех: невыключенный утюг, забытое имя знакомого или важная дата. Нейробиология изучает механизмы работы мозга, помогает разобраться, как помнить важное, а неважное выбрасывать из головы. На лекции обсудим теорию и практику работы памяти, чтобы понять, как...
Сверху