Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит:
1) Базовый курс по фейсфитнесу.
Вы проработаете мыщцы лица и шеи, сделаете их упругими. Эффект от занятий уже на следующий день.
2) 7-ми дневный онлайн-курс «Королевскаяосанка»
Вы избавитесь от боли в шее и спине, уберете отечность с помощью специальных лимфодренажных практик.
3)...
Что нужно знать о марафоне?
всего 15 минут в день
более 50 упражнений и массажных техник
21 день эффективных занятий
автор АленаРоссошинская, 10 лет практики
поддержка профессиональных экспертов
уже 3000 участников добились результатов
Почему стоит пройти марафон?
IQFace — это первый в мире...
Организатор
Тема
iqface
автор аленароссошинскаяаленароссошинская
здоровая кожа
массажмассаж лица
россошинскаяфейсфитнес
цвет лица
АленаРоссошинская, 44 года : Единственный тренер в России и СНГ с профессиональным образованием, реабилитолог, остеопат, 14 лет профессиональной практики, Ведущая собственной программы на телеканале ЖИВИ, Автор 6 книг о молодости лица, Учредитель Международной академии фейсфитнеса, Обучила...
Баночный массаж - это:
Мгновенный лифтинг лица
Подъем скул
Избавление от морщин
Улучшение формы и объема губ
Под мягким воздействием вакуума кожа подтягивается, морщинки разглаживаются, и запускается процесс регенерации клеток. Я, Алёна Россошинская, в свои 42 года могу с полной...
Организатор
Тема
iqface
аленароссошинскаяиюнь2021
курс по баночному массажу
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Отправляйте видео своего выполнения экспертам для разбора
Подробный разбор каждого упражнения на модели...
Организатор
Тема
iqface.ru
iqfacefitness
автор аленароссошинская
гимнастика лица
королевскаяосанкафейсфитнес
Онлайн-марафон — это комплекс видеоуроков по различным массажным техникам: фейсфитнес-массаж, лимфодренажный массаж, щипковый массаж.
IQFace — это первый в мире онлайн-марафон по фейсфитнес-массажу для лица и шеи. В нем сочетается 3 в 1: специальные упражнения для лица, щадящие массажные...
Aноним
Тема
iqface
iqface.ru
аленароссошинская
лимфодренажный массажмассаж для лица
морщины
омоложение
самомассаж лица
самомассаж лица и шеи
фейсфитнес
шея
Старт потока: 15 февраля 2020
Что такое онлайн-курс IQFaceFitness?
Легендарные упражнения на все зоны
«Смерть брылькам», «Неприличное», «Садо-мазо для нижних век», упражнения с ложкой, пробкой и т.д.
Занятия под контролем профессиональных экспертов
Никакой самодеятельности
Подробный разбор...
Организатор
Тема
iqfacefitness
qface
аленароссошинская
красота
красота и молодость
красота и молодость лица
красота лица
массаж лица
молодость лица
Фейсфитнес клуб от чудесного, позитивного тренера Ольги Вохмяниной. Она вела подобный клуб, когда это еще не было модно у других тренеров, умело отбирая лучшие упражнения.
Фейсфитнес Клуб - это закрытая группа в Инстаграме, в которой проходят онлайн тренировки по фейсфитнесу.
⠀
- Это не...
Aноним
Тема
баночный массаж лица
лимфодренаж
ольга вохмянина
осанка
фейсбилдинг
фейсфитнесфейсфитнес-массаж лица
Программа октября - Королевская спина и королевскаяосанка
▪️О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку
▪️ Что вас ждёт?
-20 разнообразных видеотренировок со мной (см.расписание в карусели)
- 4 урока по фейсфитнесу...
Организатор
Тема
11-10-2023
vvprofitness
анна турчина
вероника василевич
декор
декор новогодних украшений
королевскаяосанкакоролевская спина
королевская спина и королевскаяосанкаосанка
самомассаж лица
спина
укрепление мышц спины
фейсфитнес
Марафон по баночному массажу (Алёна Россошинская)
Старт: 26 августа 2019
1 ЭТАП
теория, комплекс лифтинга, лимфодренаж;
домашнее задание - упражнения на лоб и щеки.
2 ЭТАП
полный комплекс упражнений для лица, самые сложные упражнения: подъем скул, проработка каркаса лица, растяжка жевательных...
Организатор
Тема
автор аленароссошинскаяаленароссошинская
баночный массаж
вакуумный массажроссошинская
самомассаж лица
Неограниченный доступ к 19 видео-урокам курса:
разминка и разогрев лицевых мышц,
упражнения для шеи;
упражнения для избавления от второго подбородка и "брылей";
укрепление овала лица;
упражнения для укрепления щек и скул;
упражнения для мышц вокруг глаз.
Инструкции тренера, как правильно...
Организатор
Тема
автор аленароссошинская
женская красота
женское здоровье
идеальная кожа
красивое лицо
красота
лицевые практики
россошинскаяфейсфитнес
Этот видео-практикум поможет вам значительно улучшить сразу много зон лица: убрать "брыли", сформировать чёткие скулы,
убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, разгладить морщины вокруг губ, разгладить носогубные морщины
за 15 минут в день
Молодым женщинам, которые заметили в зеркале...
Организатор
Тема
автор аленароссошинская
брыли
гимнастика для лица
лицевые практики
морщинки на лице
россошинскаяфейсфитнес
фитнес для лица
Для каждой женщины в возрасте 25+
Вы много работали в этом году.
Вы старались успеть всё и везде: работа, дом, семья, друзья, здоровье, саморазвитие.
Не всегда хватало времени на сон и регулярную, правильную заботу о себе, ведь на это
тоже нужно время. Каждый день.
Как в предновогодней суете...
Организатор
Тема
аленароссошинская
восстановление
женское здоровье
красота
лимфодренаж
лифтинг лица
марина веттори
самомассаж лица
тейпирование
фейсфитнес
Как убрать носогубные морщины,"брыли", второй подбородок и подтянуть обвисшие щёки за 15 минут в день
Этот видео-практикум поможет вам значительно улучшить сразу 6 зон лица: убрать второй подбородок, подтянуть овал лица, сформировать чёткие скулы, разгладить морщины вокруг губ, разгладить...
Организатор
Тема
face fitness
аленароссошинская
брыли
второй подбородок
молодость и красота лица
носогубные складки
фейсфитнес
Молодое лицо и красивые губы своими руками!
Видео - урок "Массаж ложками"
Зачастую для получения прекрасных результатов совершенно не нужны экзотические дорогие процедуры. Чайные ложки найдутся в каждом доме и прекрасно помогут нам выгладить морщинки на лице! Этот замечательный массаж порадует...
Aноним
Тема
губы
красивое лицо
красивые губы
массажмассаж лица
массаж ложками
самомассаж лица
татьяна зенева
Отсутствует 1 урок по самомассажу.
НАБОР НА НОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕСЯЦ В КЛУБЕ VVPROACTIVE N& ОТКРЫТ!
Программа октября - ЗДОРОВАЯ СПИНА И КОРОЛЕВСКАЯОСАНКА С•
О чем речь?
4 недели вы будем поэтапно и грамотно пробуждать позвоночник, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Нас ждут...
Aноним
Тема
vvprofitness
аудиокнига
вероника василевич
единая теория всего
здоровая спина
йога
константин образцов
королевскаяосанкаосанка
парадокс ферми
пилатес
спина
том 2
Вам точно ко мне, если вы хотите:
Радоваться отражению в зеркале
Выглядеть моложе сверстниц
Вернуть молодость лицу
Получить гарантированный ВАУ-эффект
И при этом сделать все правильно, быстро и безопасно.
Вы получите:
подтянутые веки, щеки, овал лица
красивые пропорции лица, упругую и...
Aноним
Тема
голливудский фейсфитнес
елена каркукли
женский свитер
здоровая шея
королевскаяосанка
машинное вязание
наталия гончаренко
подтяжка лица
упругая кожа
Что будет на марафоне?
Физра. Гормональная система реагирует на текущие события выработкой адреналина и кортизола, подавляется иммунная реакция; повышается аппетит. Нервная система тоже реагирует: запускает программу "бей или беги", или наоборот депрессию, тревогу. Физра - "наше все", чтобы быть...
Тренер со стажем более 7 лет, популярный блогер, автор множества обучающих видео. Основатель первой в СПб студии гибкости Stretch Me
НА КОГО РАССЧИТАНА ПРОГРАММА
Программа подходит для любого уровня подготовки и будет полезна всем тем, кто хочет гибкую спину и ровную осанку.