Результаты поиска по запросу: [Happystranger] Медитация и развитие осознанности. Тариф Минимальный (Евгений Смирнов)

Чему посвящен курс? Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией. Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...

Чему посвящен курс? Медитация для развития осознанности - это восточная медитативная практика випассана, адаптированная для современных условий и хорошо изученная нейрофизиологией и психологией. Осознанность - умение наблюдать и принимать свои внутренние состояния: ощущения тела, мысли, эмоции...

Эпидемия стресса За последние 10-20 лет стресс превратился в серьезную угрозу здоровью людей. Недавние исследования показали - около 3/4 населения развитых стран жалуются на симптомы хронического стресса: головную боль, усталость, нарушение сна. Стресс - причина появления двух новых врагов...

Автор и ведущий Евгений Трубицин. Руководитель и главный тренер центра "ДЭ". Автор книг "Обучение тишиной", "Ловля бабочек. Дорога осознания" и др. Создатель разнообразных, уникальных методик для развития осознанности, усиления восприятия и переноса медитативного спокойствия и внимательности в...

Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...

Дыхание и медитация осознанности. Как сохранять спокойствие в любых жизненных ситуациях Доктор Марио Алонсо Пуиг является одним из крупнейших специалистов в мире по самосовершенствованию и созерцательной нейробиологии. В своей новой работе он рассказывает о медитации осознанности —...

Приглашаем вас на Турья Випассану - уникальный Ретрит Великой Осознанности. Тотальное погружение в круглосуточную медитацию, расширяющее осознанное Присутствие в дневных медитациях и Осознанных сновидениях ночью. Круг дня и ночи замкнется в единое осознанное пребывание Турья - особое состояние...

8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором. Научный подход Опыт созерцательных традиций Без эзотерики Практика осознанности и медитация - это знакомство с...

Этот курс даст вам всё, что нужно знать о нейрофизиологии осознанности, научном подходе к медитации и поднимет на новый уровень специалистов, интересующихся медитацией для повышения профессионального уровня. 8 недель | 32 урока | 45 видео | 10 аудио медитаций | список из 18 книг по теме| более...

Если ты читаешь эти строки, вероятно, ты в поиске и понимаешь, что с твоей жизнью что-то не так Как-то незаметно в жизни возникло состояние «ничего не хочу». Попытки выйти из него самостоятельно если и были, то не слишком успешные. Живешь "на автомате". Не чувствуешь себя счастливым Ты только...

Внешний мир сейчас очень не устойчив Как не настраивайся на спокойствие, любая новость, сообщение, экспертное мнение могут выбить из колеи. Даже замедлившись, имея возможность сделать паузу, мы все равно продолжаем реагировать по инерции – можем вовлечься в общую панику, накручивать себя...

В этом вебинаре мы за один час разбираем топ-10 ошибок медитирующих: Заблуждения насчет сути медитаций «Есть только один «правильный» вид медитаций» Непонимание «медитативного состояния сознания» Непонимание, как достичь этого «медитативного состояния сознания» «Одни виды медитаций лучше, чем...

Программа курса: Медитация огня Медитация ветра Медитация тишины Медитация дождя Медитация пустоты Медитация моря Медитация тепла и света Медитация бесконечности Медитация дыхания Медитация осознанности

Подготовка Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство. Практики повседневности Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках...

Этот интенсив точно поможет вам, если вы не понимаете, почему все против вас. Какой результат вы получите: определите свои реальные цели; заново влюбитесь в себя и свою жизнь, а потухший огонь в глазах снов разгорится; раскроете свое истинное предназначение; научитесь получать удовольствие от...

Волевая Медитация: проверка на практике или Один в поле воин (2021) Александр Мартынов Третий вебинар цикла «Волевая медитация: прикладные аспекты» – «ВМ: проверка на практике или Один в поле воин» – направлен на рассмотрение такой важной темы, как использование навыков, которые развиваются в...

Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью Запись первого вебинара: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зачем это все? Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими...

Пакет медитаций «Антистресс» Вы задышите полной грудью, отпустите все грузы, которые вас уничтожали, легко, наполненно и свободно начнёте строить новую жизнь. в неё вы возьмёте только то, что по-настоящему ваше. Начните с благодарности. Медитация благодарности Когда Вы благодарите, наполняетесь...

Всего за неделю вы освоите базовые медитативные техники развития одного из самых важных психических навыков - осознанности. Просто и понятно, на научной основе, без религии и эзотерики. Развитие осознанности помогает избавиться от нежелательных реакций Нежелательные реакции, это например...

Эта группа - логическое продолжение предыдущей группы "Восполнение энергии" и направлена на постановку навыков развития своего энергетического потенциала (в первую очередь для решения вопросов здоровья у себя и у других людей). В этой группе мы продолжаем развивать тот комплекс, который изучали...