Результаты поиска по запросу: [EduNote] 10 правил образа жизни при биполярном расстройстве (Маша Пушкина Фаворская)

Какие повседневные привычки помогают смягчить колебания настроения? На вебинаре обсудим важность биологических ритмов и правильного образа жизни при биполярном расстройстве. Поговорим о ключевых правилах здорового образа жизни, которые помогут стабилизировать эмоциональное состояние. Узнаем, как...

На вебинаре узнаем, что такое биполярное расстройство, его основные симптомы. Рассмотрим типы биполярного расстройства и биполярный спектр. Обсудим, можно ли жить с биполярным расстройством полноценной жизнью? Расстройствами биполярного спектра страдают до 5% всех людей, то есть каждый...

Техники самопомощи для людей с биполярным расстройством Подборка актуальных техник для из КПТ, DBT и IPSRT, которые помогут людям с БАР. Как научиться справляться с эмоциональными бурями, вовремя замечать и даже предотвращать мании и депрессии? Основа лечения биполярного расстройства —...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 336 Формат: скан pdf Описание: Данная книга написана для людей с биполярным расстройством, а также для членов их семей и тех, кто оказывает им поддержку. В ней содержится подробная информация о том, что такое биполярное расстройство, даны четкие и...

Биполярное расстройство в культуре: от Ван Гога до Канье Уэст На вебинаре рассмотрим, есть ли действительно связь биполярного расстройства с творческими способностями и почему так притягателен образ “безумного гения”. И может ли, в принципе, психическое расстройство давать человеку какие-то...

На вебинаре будет представлен обзор нескольких методов психотерапии биполярного расстройства с доказанной эффективностью. Поговорим об особенностях людей с биполярным расстройством в психотерапии. По каким признакам можно заподозрить это расстройство? С какими проблемами часто приходят на...

Женская тема или онтологическая незащищенность, бытие в реалиях speed=space. Является ли РПП и дисморфические расстройства чем-то особенным для женщин или пандемией психического расстройства последних времен? Там, где ведут статистику по этим вопросам, давно бьют тревогу: ожирение наступает...

Осознанность при пограничном расстройстве личности. Использование навыков диалектической поведенческой терапии для улучшения состояния В этой книге предложен новый, основанный на практиках осознанности подход к эффективному регулированию эмоций и ослаблению общих симптомов, связанных с...

Биполярное расстройство — единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв «сверхспособностями» в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой...

О книге Как рожать детей, строить карьеру и сохранять брак с биполярным расстройством? Продвинутый гид для тех, кто уже научился выживать с БАР и теперь хочет жить полноценно – с практическими техниками и реальными историями. Маша Пушкина – психолог когнитивно-поведенческого направления...

Данная книга представляет собой комплексную программу для проведения ACT с клиентами, имеющими ПРЛ Используя предложенный 16-недельный протокол, терапевт поможет клиентам преодолеть основную движущую силу ПРЛ — избегание внутреннего опыта — и обрести психологическую гибкость, необходимую для...

Сегодня ты – суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетаю в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю...

Маша Пушкина — психолог когнитивно-поведенческого направления, специализирующаяся на расстройствах биполярного спектра. Автор нон-фикшн книг о биполярном расстройстве, в том числе — бестселлеров "Биполярное расстройство: Гид по выживанию" и "Биполярники". Одной из первых в России заговорила о...

Описание книги Как жить с биполярным расстройством, и чем помочь близкому человеку с таким тяжёлым диагнозом? Биполярное расстройство проявляется в экстремальных перепадах настроения: от эйфорических маний до суицидальных депрессий. Это тяжелое заболевание, которое способно превратить жизнь...

Описание книги Это книга о людях, которые решили говорить открыто о своей ежедневной борьбе с экстремальными перепадами настроения. Восемь героев нашли способы сосуществования с психическим расстройством и при этом многого добились в самых разных сферах. Лидер общественной организации...

Это занятия, которые помогут вам разобраться в симптомах БАР и методах лечения, освоить техники самопомощи и правила образа жизни для более стабильного настроения. Кому подойдет этот курс? - Всем, кто недавно (или давно) получил диагноз биполярное расстройство или циклотимия, и хотел бы...

По наблюдениям многих специалистов, за последние несколько лет значительно увеличилось количество клиентов и пациентов, обращающихся за помощью с тревожными расстройствами в целом и с паническим расстройством в частности. Наблюдаются также и другие изменения – меняется клиническая картина...

Каждому из нас, с самого детства и до глубокой старости, важен дом. Дом, в который мы приходим из детского сада и школы, возвращаемся с работы и из дальнего путешествия. Дом знает все наши горести и радости, может быть, поэтому всегда хочется, чтобы он был теплым, уютным и красивым. И сделать...

Эта книга написана для тех, кто страдает различными расстройствами пищевого поведения Она предназначена тем, кому сложно справиться со страхом, беспокойством, тревогой или отчаянием, однако книга не заменит профессионального психотерапевта. В случае, если вы не можете самостоятельно справиться...

Никто не мог и подумать, что модерн, зародившийся в 1880-е годы в Бельгии, превратится в настоящую культурную лихорадку, соберет тысячи поклонников не только в Европе, но и за океаном. В каждом регионе архитектурный стиль проявлял себя по-своему, и сейчас северный модерн — визитная карточка...