Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Aноним
Тема
alfia-flow
richard
абонементнатренировки1месяц
гадание
похудение
руны
тренировки
школа магии рун
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
hanker
masha.fit
абонементнамесяцабонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
автор ким харгривз
вяжи.ру
здоровье
маша блинова
модный свитер
спорт и тренировки
фитнес
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
instagram
masha.fit
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
анастасия пушкарь
ирина шиляева
маша блинова
рекомендации по питанию
создани стильного инстаграм
тренировкитренировкина мобильность
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка дял дома
Тренировка TRX
Рекомендации по питанию
Организатор
Тема
masha.fit
paola reina
pdf-журнал - выкройки
абонементнамесяц
выкройки на кукол
йога
маша блинова
ольга шулятецкая
спорт
тренировки
Мария Блинова
Специалист по движению.
Практикующий тренер.
Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine.
Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA
Ягодицы в трех плоскостях
Кор, работа с диастазом, подвисающим животом
Осанка, мышцы спины, руки и лечи
Круговая тренировка...
Организатор
Тема
masha.fit
абонементнамесяц
вязание
вязание крючком
игрушка в одежде
маша блинова
оленяша
ольга гаевская
спорт
тренировки
фитнес
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Aноним
Тема
абонементнамесяц к прямым эфирам
автор алла фолсом
автор андрей парабеллум
власть
домашние тренировки
маша блинова
на деньги
прокачка мозга
спорт
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
автор sukhova alena
градиент
маникюр
маша блинова
ногтевой сервис
ногти
спорт
тренировки
фитнес
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила:
▪️ не надо диет;
▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали;
▪️ чистите кишечник;
▪️работаете с психосоматикой;
▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
Aноним
Тема
абонемент мабс
астрология
марк русборн
сергей оларь
спорт
тело
хорарная астрология
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
вечернее платье
вечернее платье с корсетом
ирина паукште
ирина шиляева
маша блинова
ольга башлыкова
тренировки
шитье
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
Организатор
Тема
абонементнамесяцабонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
игрушки
котик смайлик
март 2023
маша блинова
ольга курченко
спорт
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
masha.fit
masha.fit. июнь 2024
my boyfriends ha
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
автор елена шапетько
вязание
здоровое тело
маша блинова
мужская шапка
подтянутое тело
тело
тренировки
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Организатор
Тема
05-03-2023
fastfood fitness
masha.fit
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
аудиокнига
бешеная сушка
джеймс борг
длительные тренировки
йога
магия слов
маша блинова
секреты общения
тренировка
февраль
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь: Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
letz pattern
абонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
женский кожаный кошелек
здоровье
июнь 2023
кошелек с застежкой шнурком
маша блинова
напряжение в теле
осанка
похудение
спорт
тренировки
фитнес
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Aноним
Тема
28-08-2023
masha.fit
абонементнамесяцабонементнамесяц к прямым эфирам masha.fit
анастасия трофимова
за 21 день
маша блинова
старт бизнеса
фитнес
Приведи себя в отличную физическую форму, обрети королевскую осанку и наполни себя энергией на весь день!
— без тренажерного зала
— без изнуряющих тренировок
— без жестких диет
Enjoy Yoga для тебя, если
Ты устала от постоянной боли в спине.
Ты хочешь радоваться своему отражению в зеркале.
Ты...
Организатор
Тема
база медитаций
йога
королевская осанка
наташа ларина
стресс
Что будет в курсе?
Полноценные тренировки под приятную музыку
Тренировкина мобильность тела
Функциональные тренировки
Силовые тренировкина все тело, с собственным весом
Здоровое развитие гибкости спины
Расписание курса:
1 день - Тренировка на мобильность всего тела (30 минут)
2 день -...
Этот класс тренировок для тех, кто хочет:
- повысить жизненный тонус;
- улучшить самочувствие, стать более энергичным и спортивным;
- наконец-то победить целлюлит, причем, в домашних условиях, без похода в тренажерный зал;
- сделать свое тело сексуальным и соблазнительным;
- поработать над...
Организатор
Тема
star body
автор екатерина красавина
домашние тренировки
тариф: 1месяц
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...