Результаты поиска по запросу: [Школа жизни] Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления (Ольга Качикова)

Перезагрузка сна. 7 вечерних практик для лучшего расслабления Полное расслабление ума и тела и настройка на отдых и здоровый сон 7 аудио-практик Длительность одной практики – до 20 минут Что вы получите от практики энергопротяжек: Превратите свой сон в здоровый, более осознанный процесс...

Будем учиться чувствовать потоки энергии и пропускать ее через тело, получая удовольствие и набираясь сил на предстоящий день! Эти простые энергетические практики легко встроятся в вашу жизнь Вам не нужно никакой специальной подготовки и дополнительных усилий или требований к здоровью...

Бывает ли у Вас ощущение, что Вы проживаете не свою жизнь? Задумывались ли Вы, что наполняет Вашу реальность и что в ней по настоящему Ваше? Исполняете ли Вы свои мечты или тратите свои силы и энергию на осуществление чужих? Задача этого курса: найти, проявить, изменить или выбросить то, что не...

Практико-ориентированный семинар кандидата наук, доцента Натальи Минникаевой Преимущества Пошаговое освоение 7-ми методик для практической работы. Чёткая логика подбора техник при различных типах нарушений сна. Практика трансовых состояний и внушённого сна как элементов глубокой релаксации...

Online-НЛП-ПРАКТИК "Матрица: Перезагрузка" 2021 с 6 февраля Приобрети навыки, которые изменят твою жизнь в лучшую сторону: в любви, в переговорах, для уверенности. Для тех, кому важно учиться, не отходя от своих близких и значимых дел, получать концентрат знаний и энергию там, где это...

Хотите радоваться общению с ребенком? Мы раздражаемся в первую очередь от усталости! Но как же отдыхать, не имея помощников и много свободного времени? После вебинара вы будете владеть арт-техниками снятия напряжения, сможете самостоятельно проработать свои отрицательные эмоции, не будете...

«ЗАРЯЖЕН НА 100%»: утренние практики энергетической подзарядки ПРОТЯЖКА 1: Приглашаем энергию Земли ПРОТЯЖКА 2: Отпускаем барьеры и ограничения ПРОТЯЖКА 3: Клеточное дыхание ПРОТЯЖКА 4: Благодарность Телу ПРОТЯЖКА 5: Исцеление Звуком ПРОТЯЖКА 6: Энергия Леса ПРОТЯЖКА 7: Стихия Воды

Этот курс о том, как: Каждый день быть спокойной, в гармонии с собой, миром и окружающими. Быстро приходить в эмоциональное и психологическое равновесие после конфликтов и неприятных событий. Снизить уровень тревожности, стресса и синдрома хронической усталости. Чувствовать себя наполненной...

Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

PDF мастер-класс Прянички МК по вязанию крючком одежды кукол для кукол Mia Nines D′Onil Следуя моей инструкции вы свяжете для Миюшек джемпер, шапочку, юбку и штанишки. PDF мастер-класс содержит подробное текстовое описание вязания, подробные графические схемы, фото процесса вязания и несколько...

Для тех, кому важно учиться, не отходя от своих близких и значимых дел, получать концентрат знаний и энергию там, где это необходимо Для специалистов и самозанятых, любящих свое дело и желающих эффективно оптимизировать свои усилия в профессии Для состоявшихся людей, которые хотят...

Результат: качественное расслабление Длительность: 10 минут

О чем этот вебинар Сон — это основа жизни, основа здорового образа жизни. Во время сна вырабатывается ряд важных гормонов, идёт регенерация тканей, восполняются физические силы. Продолжительность сна напрямую влияет на физическую и умственную активность, а так же на состояние иммунитета. Режим...

Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...

Простые и эффективные практики для видимого результата за 21 день Набор практик для перехода на качественно новый уровень в роли Автора своей жизни. Выполнение практик займет не более 20 минут в день РОЛЬ АВТОРА ЖИЗНИ Дает возможность выбирать и создавать свою жизнь так, как вы этого на самом...

Что мы придумали? Популярная модель платья - идеально для выпускниц, подружек невесты, в длинном варианте - как Свадебное. Изюминка курса - корсет с V-обратной вставкой и сложносочинённая юбка по облегчённой технологии юбка-трубы (или кекс). Стоимость пошива такой модели на заказ минимально от...

11 мягких практик на каждый день, которые помогут избавиться от скованности шеи и плеч, бодрствовать по утрам, наладить циркуляцию крови, уровень энергии, сон и укрепить эмоциональное состояние, даже если вы уверены, что у вас совсем не хватает времени. Подумайте: как часто вы ловите себя на...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Те, кто встал на путь саморазвития и в течение нескольких лет выполнял практики и очищался, неизбежно сталкивается с затяжным переломным моментом: когда освобождение от ментального хлама приводит к усиливающемуся ощущению пустоты в душе. Нет больше старых проблем, прежней неосознанной жизни, но...

Расслабление длительность: 70 минут Описание: пакет включает в себя треки: Успокоение, Быстрый отдых, Глубже и глубже , Музыка с колокольчиками, и Замедлиться и расслабиться! Все 5 записей хорошо дополняют друг друга и могут проигрываться в любом порядке! Попрощайтесь со стрессом! Вид файла...