Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Марафон направлен на восстановление дыхательной системы, повышение иммунитета,
уменьшение интоксикации и увеличение жизненных сил.
Почему это важно?
Без еды, воды и сна человек может прожить какое-то время. Без дыхания - не проживет и 5 минут.
Дыхание - жизненно важная функция организма, при...
Организатор
Тема
covid-19владимирбондаренко
дыхание
коронавирус
марафон
осстановление послеcovid-19
центр механотерапии
Привет, друзья мои! Как мы уже поняли, коронавирус стал нашей новой реальностью, он с нами надолго. Инфекция носит хронический характер иимеет долговременные последствия. Поэтому я подготовила эту программу на самую насущную тему.
Кому будет полезно пособие?
тем, КТО ЗАБОЛЕЛ - вы будете знать...
Видеокурс из 11 уроков "Миофасциальный релиз и дыхание" , Центр Механотерапии им. Густава Цандера Автор ВладимирБондаренко
Мобилизируете все участки своего тела, улучшите качество легочной ткани и восстановите полное дыхание.
Видеокурс будет полезен тем, у кого:
Ограниченность и скованность в...
Что вы получите от марафона?
Я не просто расскажу как правильно ходить, а разберу именно вашу походку и выполним тренировку мышц в прямом эфире
Разбор паттернов ходьбы
8 онлайн практикумов по технике правильной ходьбы (будут сохранены в IGTV)
Тренировка мышц
Упражнения для тренировки техники...
Организатор
Тема
автор владимирбондаренкобондаренко
правильная ходьба
ходьба
центр механотерапии
Научитесь работать с различными видами сколиоза (правосторонний, левосторонний, С-образный, S-образный)
Сможете самостоятельно составить программу тренировок себе или своему ребенку, избавитесь от боли и скованности в спине, сможете освоить активную самокоррекцию и визуально скорректировать...
Организатор
Тема
боли в спине
бондаренковладимирбондаренко
грыжа
коррекция сколиоза
сколиоз
спина
центр механотерапии
Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго.
Активная стадия заболевания...
Организатор
Тема
covid-19
андрей ткаченко
восстановлениепосле ковид
восстановлениепосле респираторных заболеваний
ковид
Болезни стоп влияют на всю биомеханику
Мы не только мало двигаемся, но и двигаемся неправильно, постоянно травмируем и
подрываем здоровье наших ног.
Последствия - плоскостопие, боль и отеки
Мы прибегаем к мазям и операциям, но продолжаем наносить вред.
Мобилизация стоп
Для тренировки потребуется...
Организатор
Тема
автор владимирбондаренкобондаренко
здоровые стопы
здоровье стоп
стопы
стопы ног
упражнения для стоп
центр механотерапии
Этот марафон для тех, кто хочет укрепить и выстроить мышечный корсет, скорректировать мышечные дисбалансы и убрать дискомфорт в теле - присоединяйся🙌
⠀
Почему акцент на глубокие мышцы❓
⠀
Глубокие мышцы — это околосуставные глубокие мышцы позвоночника, таза, грудной клетки иим подобные. По...
Организатор
Тема
бондаренковладимирбондаренко
глубокие мышцы
здоровье
лфк
тренировка
тренировка глубоких мышц
центр механо терапии
центр механотерапии
Этот марафон для тех, кто устал от "временного результата" , кто хочет и в 70 лет передвигаться без боли! Марафон для тех, кто готов взяться за свое здоровьем «по-взрослому» и получить качественный результат.
⠀
Целых 30 дней ты будешь с нами в одной команде! Ежедневно мы будем шаг за шагом идти...
Организатор
Тема
владимирбондаренко
здоровый позвоночник
михаил новиков
онлайн-марафон
центр механотерапии
Чем вам поможет марафон?
У нас нет «чудо-таблеток» — приготовьтесь тренироваться для результата!
Скорректируете вдовий горбик и уберете мышечные дисбалансы
Уберете боли и дискомфорты в шее и шейного-воротниковой зоне
Устраните функциональные блоки и мобилизируете шейный и грудной отделы...
Организатор
Тема
автор владимирбондаренко
автор михаил новиков
головная боль
здоровая шея
здоровье
центр механотерапии
шея
Хотите, чтобы суставы лучше работали? Движения были легкими? а мышцы более сильными? Все это легко исполнить, даже не выходя из дома.
27 апреля стартует новый марафон «Мобилизация мягких тканей. Миофасциальный релиз»
Краткая информация что к чему:
Во-первых, мягкие ткани — это сухожилия, связки...
Организатор
Тема
mehanoterapia
автор владимирбондаренко
миофасциальный релиз
мобилизация
мобилизация мягких тканей
мягкие ткани
центр механотерапии
Курс разработан практикующим врачом-реабилитологом, кандидатом медицинских наук, доцентом с целью скорейшего восстановления в домашних условиях пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию.
Этот курс для тех, кто хочет
Хочет осознанно ускорить своё восстановление
Хочет бороться с...
Aноним
Тема
covid
edston
анастасия ярош
восстановлениепослеcovid-19
ковид
коронавирусная инфекция
короновирус
курс от врача-реабилитолога
тревога
ярош
Covid-19 надолго оставляет последствия на организм человека, поражает:
головной мозг
центральную нервную систему
внутренние органы
кровеносную систему
снижает концентрацию внимания
Симптомы могут проявиться сразу или через несколько месяцев. Последствия могут быть необратимы! Чем раньше Вы...
Aноним
Тема
covid-19
аббас даниэль
восстановления послеcovid-19
шаги восстановления послеcovid-19
Этот курс предназначен для людей, которые знают или сильно подозревают, что столкнулись с функциональным заболеванием и что использование стратегий, воздействующих на мозг и вегетативную нервную систему, будет ключевым компонентом их выздоровления.
Программа курса
Обо мне (5:11)
Об этом курсе...
Организатор
Тема
covid
covid -19
raelan agle
автор сонг парк
активация сознания
восстановлениепосле covid
восстановлениепослеcovid-19
длительного восстановления после covid
для me/cfs
осознанная активация сознания
переподготовка мозга
переподготовка мозга 101
практика
раэлан эгл
сознание
теория
эволиция
эволюция: теория и практика
Вебинар Российского общества дерматовенерологов и косметологов - это образовательный проект, хорошо известный среди врачей данной специальности. Проект проводится регулярно, затрагивая самые актуальные и свежие темы в области дерматовенерологии и косметологии. Данный вебинар посвящен проблеме...
Aноним
Тема
covid -19
аллопеция
восстановлениепослеcovid-19
выпадение волос
вязание пуловера
ирина чернышева
ковид
косметология
облысение
постковидное восстановление волос
пуловер с ажурным верхом
трихология
уход за волоса
юлия галлямова
За время пандемии COVID-19 в мире заболели более 249 млн человек. Этот вирус изменил жизнь каждого из нас. Сейчас многие люди остаются дома, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье близких. В результате снижается уровень социальных контактов и физической активности, что негативно...
Организатор
Тема
covid-19
жить во время covid-19
как жить до covid-19
как жить послеcovid-19
наталия холоденко
татьяна матвеева
Дыхательные техники.
Профилактика, восстановлениеи реабилитация после заболеваний, в том числе COVID-19
Вебинар напрямую связан с самопомощью и самоэффективностью для всех, кто хочет обезопасить себя и своих близких от респираторных инфекций или уже перенес заболевание и находится в стадии...
Организатор
Тема
автор ольга николаева
в том числе covid-19
воображение и гност!
восстановлениеи реабилитация после заболеваний
год 2020
дыхательные техники
игорь ильюкевич
новая энергия в народном хозяйстве
первое сентября
профилактика
С каждым днем вопросов становиться больше, чем ответов.
Поэтому я предлагаю провести живой практический мастер-класс, на котором разберем:
1. Постковидный синдром - как восстановиться? Интоксикация и нейровоспаление, как вернуть обоняние и почему выпадают волосы, тактика восстановления.
2...
Aноним
Тема
2019
covid-19
detox
здоровье
как жить до covid-19
как жить послеcovid-19
катерина томасович
программа
специальная detox-программа