1. Организатор

    Скачать [Центр Айкуне] Онлайн-курс гимнастики «Айкуне» (aikune_dnipro)

    Хочешь обрести красивую осанку, избавиться от болей в позвоночнике? ⠀ ОНЛАЙН-КУРС ГИМНАСТИКИ «АЙКУНЕ» это то, что тебе нужно! ⠀ Что входит в онлайн-курс: ✅10 разнообразных тренировок в формате видео занятий, длительность каждой в среднем 20-25 минут; ✅Обратная связь и поддержка инструктора в...
  2. Организатор

    Скачать [Центр Айкуне] Базовый курс Айкуне (Изад Магомедович)

    Создай изящную осанку и избавься от боли в спине Без таблеток, мазей, операций всего за 7 дней Кому программа действительно поможет: У кого сутулость и проблемы с осанкой Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем Грыжи и...
  3. Организатор

    Скачать [Центр Айкуне] Изящная осанка 7.0. Тариф «Я пробую» (Изад Магомедович)

    1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу 2 день. Убираем сутулость 3 день. Подключаем правильное дыхание 4 день. Вытягиваем шейный отдел 5 день. Включаем руки 6 день. Закрепляем базовый комплекс 7 день. Закрытое бонусное занятие
  4. Организатор

    Скачать [Центр Айкуне] Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день. Пакет - Стартовый

    Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой Программа будет полезна тем, у кого: Сутулость и проблемы с осанкой Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем Грыжи и протрузии Из-за уменьшения расстояния между позвонками...
  5. Организатор

    Скачать [Aikune_rostov] Гимнастика для здоровой спины Айкуне

    КОМУ ЗДОРОВУЮ СПИНУ? ONLINE-АЙКУНЕ ЖДЁТ ⠀ Айкуне — уникальная гимнастика, способная уже с первого занятия снять боли в спине, улучшить состояние мышц и позвоночника. ⠀ Если вам знакомы слова «сколиоз», «остеохондроз», «защемления» — после нашего онлайн-марафона вы их забудете. ⠀ УЧАСТВОВАТЬ...
  6. Организатор

    Скачать Волшебный комплекс суставной гимнастики (Алла Перфильева)

    Удобный формат 15-минутных практик, позволяющих качественно изменить своё самочувствие и мобильность опорно-двигательных структур, оживить суставы, улучшить их состояние, подвижность и функциональную способность. Для кого: 1. Для тех, кто заботится о сохранении здоровья и продлении активного...
  7. Организатор

    Скачать [Центр Шивы] Тарпана и Шраддха – углубленный онлайн-курс (Атис)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Тарпана и Шраддха – углубленный онлайн-курс Автор: Атис. Язык: русский.
  8. Организатор

    Скачать Полный курс пошива купальников для художественной гимнастики (Светлана Герасимова)

    Полный курс пошива купальников для художественной гимнастики Курс состоит более чем из 130 видео-уроков с инструкциям
  9. Организатор

    Скачать [Шитье] Онлайн курс-марафон по пошиву комбинезона для художественной гимнастики (Анастасия Натура)

    КОНСТРУИРОВАНИЕ. ВЫКРОЙКА КОМБИНЕЗОНА Обзор материалов, выбираемых для комбинезона. Где купить/заказать. Снятие мерок. Построение выкройки комбинезона. Конструирование с учетом особенностей выбранного материала. Обработки прогиба по спинке. Особенности построения различных видов рукавов, стойки...
  10. Организатор

    Скачать [Almaz Sport] Курс по пошиву купальников для художественной гимнастики (Алла Цепкова)

    Дистанционное обучение (электронный иллюстрированный курс + видео) Стоимость электронного курса 5000 руб. 1). Правила по костюмам для х/г, снятие мерок, алгоритм построения универсальной выкройки; три варианта коррекции спинки - избавление от "пузыря", излишков ткани на спинке (решение...
  11. Организатор

    Скачать Курс спиральной гимнастики - Гармония (Александр Колдаев)

    Вашему вниманию предлагается курс спиральной гимнастики "Гармония", направленный на проработку правильной стабилизации позвоночника и суставов. Упражнения проводятся с помощью специального тренажера-эспандера. Упражнения несложные и позволяют тренироваться людям любого возраста и физической...
  12. Организатор

    Скачать [Учебный центр Обитель] Онлайн-курс научного травничества. База (Елена Невретдинова, Яна Горбовская)

    Вы научитесь • Составлять сборы под ваши личные цели. • Разбираться в химическом составе трав. А значит, понимать, когда травы могут не работать и какие из них не сочетаются. • Собирать и заготавливать травы. • Готовить чаи и сиропы, тинктуры, уксусы, бальзамы и мази. • Рассчитывать дозировки...
  13. Организатор

    Скачать [Учебный центр Обитель] Онлайн-курс научного травничества. База (Елена Невретдинова, Яна Горбовская)

    Научитесь работать с травами по всем правилам современной фитотерапии, чтобы сохранять здоровье, красоту и энергию. Сделайте хобби делом жизни! А мы научим, как монетизировать ваши знания. Что дает курс? Вы научитесь • Составлять сборы под ваши личные цели. • Разбираться в химическом составе...
  14. Скачать Курс гимнастики для всех и для каждого «Начальная школа» (Галина Дубинина)

    Курс 2015 года Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа» Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузии и грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение! Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
  15. Организатор

    Скачать Курс домашней гимнастики с гантелями (Владимир Никифоров)

    КУРС РАССЧИТАН МИНИМУМ НА 4 НЕДЕЛИ. В видео я показываю и рассказываю, как увеличить нагрузку. Благодаря этому Вы сможете плавно наращивать интенсивность тренировок и прогрессировать от недели к неделе. Курс состоит из 7 тренировок: Каждый день выполняем одну тренировку, например: 1-я тренировка...
  16. Скачать [Центр Норбекова] 10-дневный оздоровительный курс (Мирзакарим Норбеков)

    Для кого этот курс: Мы разработали этот курс специально для людей, которые имеют разнообразные хронические заболевания, не могут найти гармонию и стабилизировать эмоциональное состояние. Которые желают улучшить отношения в семье и с окружающим миром. Основной принцип обучения в системе...
  17. Скачать Интенсивный базовый курс лицевой гимнастики (Алена Киселева)

    Только практика. За 1,5 часа мы разучим все базовые упражнения для осанки, дыхательные упражнения, активацию над черепных и мимических мышц, моделирующие упражнения на все зоны лица, шеи и области декольте Базовый курс включает упражнения по темам: 1. Круговой лифтинг лица без хирургии...
  18. Скачать Пришиваем кристалл АБ. Безупречная техника исполнения (Наталья Богданова)

    Знаете ли Вы, как пришить кристалл к купальнику? Смотрите данное видео и учитесь делать это ПРАВИЛЬНО! Какие нитки можно использовать, а какие использовать лучше всего? Какую типичную ошибку допускают при закреплении кристалла на ткани? Что может мешать гимнастке и доставлять дискомфорт, когда...
  19. Скачать Отбивка, тонировка и создание бликов на передней части купальника (Наталья Богданова)

    Купальник не будет идеально смотреться, если пропустить хоть один из этапов. Этот видеоурок поможет нам подчеркнуть красоту деталей вышивки, научит играть с тенью и создавать объемы на ткани. Вы очень подробно увидите процесс отбивки, тонировки и выделение бликами элементов рисунка на передней...
  20. Скачать Онлайн-курс пальчиковой гимнастики для детей (Екатерина Глухова)

    логопед Екатерина Глухова Курс состоит из видеоуроков и дополнительных материалов. ○ Систематизированы и соотнесены пальчиковые игры и упражнения по развитию мелкой моторики со стишками. ○ Тренирует у малыша точность и координацию движений кистей и пальцев рук, развивает речь и память малыша...
Сверху