1. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогодний марафон (Хариприя)

    Представьте Новый Год БЕЗ:[/B] - суеты - мамы у плиты - вопроса “что кому дарить?” - нудного сидения за столом - переедания - придумывания меню в стиле “и так сойдет; чем тебе оливье не угодил; может просто пиццу закажем?”. Вы спросите: “Это вообще реально?” И мы ответим: “100% да” Благодаря...
  2. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. 3 месяца (Хариприя)

    В этой складчине выкупаем меню на 3 месяца. То есть всего в складчине будет меню на 6 экадаши (по 2 в месяц), в каждом по 5 рецептов = всего 30 рецептов. Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут содержаться...
  3. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогоднее меню (Хариприя)

    Пакет подробных пошаговых рецептов для вашего праздничного стола Закуски: Огуречная закуска с "красной и черной икрой" Брускетта с авокадо и вялеными помидорами Паштет а-ля фуа-гра Холодная закуска из маринованной тыквы Салаты: Салат "вальдорф" Салат из шпината и нута Салат "оливье" Свекла с...
  4. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Новогодние рецепты 2023 (Хариприя)

    Да, до праздника осталось всего ничего, каких-то молниеносных три недели, пролетят одной секундой! И чтобы помочь вам без напряжения справиться с предновогодними хлопотами, мы уже сейчас подготовили для вас отличное праздничное меню. Вы сможете удобно распланировать время, заранее всё...
  5. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Вега детки (Хариприя)

    В нашем новом курсе диетология будет даваться в виде доступных коротких видео-уроков, так, чтобы вы поняли базовые вещи - сколько чего ребёнку надо и где это быстро и относительно недорого взять. В кулинарии подход будет нестандартный, но зато очень удобный. Мы не будем давать вам готовое меню...
  6. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Осетинские пироги (Хариприя)

    С 15 ПО 22 ФЕВРАЛЯ Что будет на марафоне? Мы - Первая Вега Онлайн Школа запускаем МАРАФОН “Осетинские пироги”! У нас с вами будет неделя совместной работы, с 15 по 22 февраля. И за небольшой срок вы освоите все базовые принципы приготовления этих вкуснючих пирогов. Тонкое нежное тесто + много...
  7. Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Большой вега марафон (Хариприя)

    Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ? Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками? Часто не знаете, что приготовить? Не понимаете, как...
  8. Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Салатные заправки (Хариприя)

    Просьба место организатора не занимать! Программа этого мини-курса следующая - 15 отменных заправок + правила их подбора к разным салатам. Итальянская заправка Французская заправка Азиатская заправка с имбирем Гавайская арахисовая заправка Кисло-сладкая кунжутная заправка Индийская заправка с...
  9. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Пицца - возвращаемся к истокам (Хариприя)

    О курсе Курсы рассчитаны больше на вегетарианцев, поскольку итальянская кухня характеризуется активным использованием разнообразных сыров. Но для веганов даны отдельные рекомендации, которые хоть и не делают курс полностью веганским, но позволят веганам освоить базу итальянской кухни в...
  10. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Халава (Хариприя)

    ОПИСАНИЕ : Халава - традиционная индийский десерт, который представляет собой мягкий горячий пудинг из манной круппы с добавлением разнообразных орехов, сухофруктов и пряностей. В приготовлении халавы есть ряд тонкостей, зная которые вы сможете приготовить действительно аутентичное блюдо, а не...
  11. Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 3 (Хариприя)

    Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов! Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа. ДЛЯ КОГО НАША...
  12. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Диетология для вегов (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА 1. КБЖУ и нутриенты для вегов 2.Правила сбалансированного питания по современным нормам 3. Грамотная закупка продуктов 4. Распространенные проблемы пищеварения у вегов 5. Дефициты нутриентов у вегов 6. Конструктор питания РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ - Умеете правильно распределять пищу в...
  13. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Зелёные коктейли (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА: 1. Зеленые коктейли с окультуренными травами 2. Зеленые коктейли для детей 3. Дикоросы в зеленых коктейлях 4. Проращивани семян и сушка зелени 5. Овощные зеленые коктейли и супы ДОПОЛНИТЕЛЬНО: В программу курса также входят приготовление растительного молока, использование...
  14. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Аквафаба. Первоклассные рецепты (Хариприя)

    Содержание: 1.Яблочно-имбирный мусс 2.Малиновый мусс с меренгой 3.Черничный мусс со сливками 4.Тыквенный мусс для деток 5.Капкейки "Клубничные облака" 6.Персиковые тарталетки 7.Пирог "Малина с молоком" 8.Творожно-сливочное суфле 9.Клубнично творожный чизкейк 10.Клубнично-розовый чизкейк...
  15. Организатор

    Скачать [Вега Онлайн Школа] Экадашное меню. Месяц 2 (Хариприя)

    Если вы в целом не знаете как вам питаться в этот день или вам надоело то, что вы едите каждый экадаши, то специально для вас мы запускаем экадашную рассылку рецептов! Хорошие вкусы, продуманное сочетание блюд, детальное описание приготовления, сопутствующая полезная инфа. ДЛЯ КОГО НАША...
  16. Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Большой вега марафон (Хариприя)

    Вы хотите попробовать веганское или вегетарианское питание, но боитесь умереть от голода и недостатка питательных веществ? Вы уже начали вегетарианствовать, вам это очень нравится, но напрягают конфликты с мясоедными друзьями и родственниками? Часто не знаете, что приготовить? Не понимаете, как...
  17. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Аквафаба: выпечка (Хариприя)

    Программа курса: 1. Торт "Киевский" 2. Торт "Эстерхази" 3. Макаронс 4. Чизкейк Нью Йорк 5. Бисквит Бонус Начинки для макаронс Результат обучения - Вы научитесь в совершенстве готовить хрустящую, полухрустящую и воздушную выпечку на аквафабе. - Освоите современные, а также классические десерты и...
  18. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Горячий суп и свежая лепёшка (Хариприя)

    Горячий суп и свежая лепешка… Блаженство) Именно так называется наша новая электронная книга рецептов! В нашей книге вы найдете суп буквально на любой вкус. У вас будет 30 базовых рецептов, которые вы сможете еще и дополнительно варьировать, получая всё новые и новые прекрасные вкусовые...
  19. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн Школа] Восхитительные овощи (Хариприя)

    ПРОГРАММА КУРСА 1.Свежий домашний сыр панир 2.Быстрое топлёное масло 3.Королевский шпинат 4.Цветная капуста в сливках 5.Сабджи из картофеля и капусты со сладкими пряностями 6.Кабачки с паниром и кокосом 7.Овощной гратен с соусом бешамель РЕЗУЛЬТАТ ОБУЧЕНИЯ - Умение правильно нарезать овощи...
  20. Организатор

    Скачать [Первая Вега Онлайн школа] Новогодний МК "Самый лучший наполеон" (Хариприя)

    Вкусный рецепт, минимальное время, без жертв на кухне! "Наполеон" - особый торт. Он не о высокой гастрономии, хотя вкус, конечно, небесный. Он больше о детстве, семье и домашнем тепле. Обычно его пекла мама поздним вечером перед праздником или приносила к новогоднему столу какая-нибудь близкая...
Сверху