Результаты поиска по запросу: [МСППН] EQ навык 2: управление собой (Светлана Старова)

По данным исследователей эмоциональный интеллект способствует личному успеху примерно на 80%, тогда как уровень интеллекта – всего на 20%. Под успехом здесь понимается не только профессиональная карьера, но и лад в семье, в отношениях с окружающими. Иметь здесь успех – это значит привести в...

Адаптация к неопределенности Почему нас страшит неопределенность? Какой стресс стрессу рознь? Кому удаётся легче проходить адаптацию? Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще? На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...

Мечта каждого ребенка - поскорее вырасти. Жить без забот. Сколько хочешь играть в компьютер. Есть конфеты без счета. А в итоге, став взрослым, кроме прав, получаешь и обязанности. Договариваться, учитывая не только свои интересы, но и интересы других людей. Менять стратегию потребления с «дай...

Сила воли или то, что дает нам свободу Как перестать использовать старые привычки и выработать полезные, как улучшить концентрацию и сосредоточение, как стать свободнее в своих проявлениях? Мы поговорим о том, почему мы поддаемся искушению и как найти в себе силы устоять, исследуем...

Эта книга — практическое руководство для лидеров, желающих овладеть эмоциональным интеллектом (EQ) как ключом к выдающимся результатам. Вы научитесь: - Распознавать и управлять своими и чужими эмоциями. - Развивать эмпатию и строить безусловное доверие. - Мотивировать команду, разрешать...

В процессе вебинара участники узнают: Чем отличается цель от желания и потребности? Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени? Об основных принципах планирования в пространстве и времени О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...

Вы поведете полную диагностику своей финансовой сферы. Определите свои истинные желания и препятствия на пути к ним. Получите технику для выращивания недостающих ресурсов и составите план достижения финансовых результатов

На вебинаре в легкой и доступной форме поговорим о стрессе и рассмотрим калейдоскоп разных, но эффективных техник управления собой, которые вы сможете применять самостоятельно. В целях оказания самопомощи вы научитесь снижать психоэмоциональное перенапряжение, тревожность, беспокойство...

На вебинаре мы поговорим об очень важной и насущной для многих теме, о том, какие основные задачи стоят перед родителями в вопросе воспитания ребенка. А также, какие чаще всего встречаются трудности и ошибки, ловушки при воспитании детей. Поговорим о том, как правильно воспитывать своего ребёнка...

Фототерапия – один из методов арт-терапии. Этим термином обозначают набор психотехник, связанных с применением фотографии для решения психологических проблем, а также развития и гармонизации личности. Вебинар является продолжением вебинара «Мастерская селфи», знакомит участников с новыми...

Практикум От страха к реализации Вебинар поможет определить, что мешает вам двигаться к целям. Увидеть все страхи, которые стоят за прокрастинацией, нехваткой времени. Проработать эти страхи с помощью 5 мощных техник. Наполниться спокойствием, чтобы смело исполнять принятые решения и не бояться...

За 3 дня Вы узнаете: - Что такое эмоциональный интеллект и почему его называют навыком будущего. - Социально-эмоциональное обучение как новая реальность. - Развитие эмоционального интеллекта и социальных навыков у детей и взрослых. Коэффициент EQ. - Системный подход к развитию детей с учетом...

Не просто игра, а трансформационная психологическая практика, помогающая найти ответы на важные вопросы в жизни. Эффективна для работы с собой, в формате групповых практик и индивидуальных сессий. Качественный инструмент для работы с людьми.

В процессе вебинара участники узнают: Чем отличается цель от желания и потребности? Как правильная постановка цели может помочь в эффективной организации времени? Об основных принципах планирования в пространстве и времени О факторах, которые влияют на наше планирование, в частности, о...

1 ОНЛАЙН ВСТРЕЧА: НЕВРОЗЫ И ВЫМАТЫВАЮЩИЕ СОСТОЯНИЯ (КАК ПРИДТИ К РАВНОВЕСИЮ?) 1. ЧТО ДЕЛАТЬ, когда ощущение «и ни туда, и ни сюда», «хочу и не хочу» одновременно, «нету больше моих сил…»? 2. ЧЁТКАЯ разница между интуицией и навязчивыми идеями (Супер практика за 5 минут) 3.УНИКАЛЬНАЯ ПРАКТИКА...

В жизни каждого случаются моменты, когда мы не просто находимся рядом с другим человеком, а полностью проживаем все свои чувства в отношениях с ним, рискуем быть собой. Но чаще мы прячем свои эмоции, боясь оказаться уязвимыми и испытать боль. Что же такое близость в отношениях? На вебинаре мы...

На вебинаре мы поговорим о: страхе смерти: нормальном и невротичном свободе в понимании Ирвина Ялома - свободе индивида в творении собственного жизненного пути свободе индивида желать, выбирать, действовать и, самое важное с точки зрения целей психотерапии - меняться поиске смысла жизни

Одиночество нередко переживается очень болезненно. Мы хотим убежать от него и делаем это, отвлекаясь на просмотр телепередач, мобильный телефон, путешествия, алкоголь, работу. Все это помогает избавиться от неприятного чувства, но совсем ненадолго. В рамках нашего вебинара мы: поговорим о...

Работает только «Мотивация Смыслом», когда Вы привязываетесь не к проблеме от которой хотите уйти, и не к прекрасному будущему, в котором хотите оказаться, а к процессу, к самому пути достижения всех ваших целей и желаний Только тогда, когда Вас заряжает не результат, а само действие, Вы...

Наивные верят, что план — и есть дорога, которой пойдёт проект. К сожалению, опытные скептики поддерживают миф, будто договор и ТЗточно описывают предстоящую работу. Неудобно заранее говорить с клиентом или начальником о проблемах. В реальном мире проект всегда сталкивается с трудностями...