Результаты поиска по запросу: [Боди-Балет] Секреты осанки русских балерин (Анастасия Исаева)

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой Гибкость и изящество вашего тела Здоровье вашего позвоночника Красивая осанка и грациозность балерины

Построение красивой осанки на основе балетного тренинга. От прима-балерины Анастасии Исаевой Гибкость и изящество вашего тела Здоровье вашего позвоночника Красивая осанка и грациозность балерины

Укрепляем мышцы ног и ягодиц, улучшаем осанку и настроение, развиваем гибкость и чувство прекрасного Боди-балет — это тренировки, которые объединяют лучшее из балета, йоги и пилатеса. Он помогает обрести подтянутое и гибкое тело без изнурительных тренировок в фитнес-зале. За 4 недели занятий под...

«Балет» Курс из трёх уроков на которых мы с вами напишем три изящные балерины. • Три потрясающих сюжета с изящными балеринами • Урок разделён на две части: набросок и цвет • Видео расположены на YouTube в закрытом плейлисте на который Вы получаете ссылку • Высокое качество видео • Чек лист с...

Плюсы нашего комплекса «Ноги как у балерины»: Укрепление глубоких мышц, чтобы подтянуть внутреннюю поверхность бедра (одну из самых сложных зон в фигуре) Активизация кровообращения, а вслед за этим – улучшение самочувствия, бодрость, энергичность и игривый румянец на щеках Формирование...

Изучим язык танца за 6 занятий О курсе Балет в России часто ассоциируется только с классическим танцем — «Лебединым озером», «Спящей красавицей». В советское время мы были отрезаны от новых течений в балете, поэтому современные и необычные постановки вызывают у зрителей отторжение. На курсе из...

Мы с павлином очень потрудились и записали историю его создания - получился целый видео-курс про ватную птицу, который легко можно адаптировать под многие другие игрушки!) Но, рекомендуем первую игрушку сделать точно по инструкции, а дальше уже ваша фантазия Делимся секретами маленькими и...

Японская мода кажется нам и самой революционной, и самой традиционной одновременно. Любой причуде диковине дизайна можно без труда найти объяснение в вековой истории, но еще чудеснее их дальнейшая жизнь за морями, где об этих традициях никогда не слышали. Лекция 7 декабря посвящена поиску...

Итак, ДЕВЯТЬ КЛЮЧЕЙ. Что же ты сможешь ими открыть? Те, кто попал в беду, называемую эмоциональной зависимостью, часто сталкиваются с непониманием. «Как же она так могла, это же очень странно и глупо. Нормальные люди так не делают, вот Я бы, например, уж точно до такого не докатилась» — говорят...

Классические рецепты супов, которые можно приготовить в домашних условиях - это секретное оружие любой хозяйки. Такой сборник должен быть в каждом доме, у каждой хозяйки, чтобы разнообразить не только меню своих близких, но и собственную кухонную жизнь. Загляни в первые страницы книги, чтобы...

Приглашаю всех желающих на обучающий курс "Магия успеха", который включает следующие темы: • Ритуалы на привлечение денег • Ритуалы на привлечение удачи • Правила и особенности проведения ритуалов благоприятного характера • Советы, чтобы всегда водились деньги А так же 9 авторских ритуалов на...

Стремление человека понять свою природу, глубинные причины формирования характера и мотивов поведения окружающих людей — это не простое любопытство. Такие знания имеют огромное значение для нашей повседневной жизни, для того, чтобы правильно строить отношения в семье, рабочем коллективе, социуме...

Ответы – это скучно. Настоящая сила – в вопросах. Эта книга – мастер-класс по искусству задавать правильные вопросы, чтобы докапываться до истины, вскрывать чужие манипуляции и разрывать шаблоны. В книге разберем как вопросы помогают вам учиться, разрешать конфликты и даже мотивировать себя...

2025 год будет непростым, однако тем, кто сможет грамотно распределить силы, откроются неожиданные возможности. Цифры матрицы года связаны с логикой, планированием, опытом и интуицией. Вступая в новый год, важно иметь четко сформулированные цели и заранее подготовленную стратегию. Залогом успеха...

2х-недельный курс-путешествие к себе, продающим смыслам для блога и сильному личному бренду Программа курса: Модуль 1. Путь к себе Подготовка к путешествию Аутентичность разговаривает шёпотом Подготовка пространства для нового Стратегия реализации для моего личного бренда Личностное ядро - моя...

Шпаргалка Алгоритм действий при отите (в том числе с перфорацией). В шпаргалке дается четкий пошаговый план действий. Шпаргалка обязательна, если вы хотите избежать использование антибиотиков. Основано на собственном опыте. Формат: PDF. Автор Инга Гринблат: Специалист по комплексному ЗОЖ...

О книге Как выжить в условиях современной России? И не только самому «остаться на плаву», но и помочь своим близким? Рецепт прост – две трети мужества и одна треть скепсиса. Автор в своей неподражаемой манере последовательно разбирает алгоритм успеха на составные части. Это, к примеру – сила...

Через соединение Лунной энергии и энергии Земли прописываем через сакральные символы Женскую Силу

Размер: размер готовой игрушки 17 см. Авторский МК по вязанию игрушки.Подробное пошаговое описание с фото в формате PDF.

Куртка стеганная с утеплителем. Модель свободного облегания прямого силуэта. Линия плеча спущена, рукав рубашечный одношовный. Воротник – высокая стойка. Застежка на молнию по центру переда. На левом подборте выполнен внутренний прорезной карман на молнии. По линии низа со стороны подкладки...