Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
+ 21 день!
+ 2 тренировки в день (мини и макси);
+ Уже знакомый вам видео-формат;
+ Техника вакуума;
+ Только пресс! И ничего лишнего
+ ВСЕГО 700 рублей за курс!
«Привет! Я – Юля Смольная, и я помогу тебе обрести пресс мечты и заветные «кубики» не выходя из дома »
техника вакуума
разминка и...
Организатор
Тема
автор юлиясмольная
бешеная сушка
красивыйпрессза3 недели
21 день!
42 тренировки!
техника вакуума
разминка и растяжка
советы по питанию
«Только пресс! И ничего лишнего
Тебя ждет целенаправленная прокачка пресса, универсальные упражнения для всех уровней подготовки и ощутимый результат всего за3 недели”
Этот курс тебе подходит, если:
ты...
Организатор
Тема
автор юля смольная
бешеная сушка
плоский живот
пресс
тренировка в домашних условиях
Привет!
#БешенаяСушка любит ломать стереотипы!) Мы уже доказали, что для фигуры мечты не требуется ночевать в спортзале или голодать, что "широкая кость" не приговор, а отговорка, и что любому под силу измениться.
А теперь мы возьмемся за твою гибкость!)
Нам совершенно не важен твой уровень...
КРАСИВАЯ И НАКАЧЕННАЯ ПОПА ЭТО:
упругие и выразительные формы
избавление от целлюлита
внимание мужчин и зависть подруг
ЭТО ТО, ЧЕГО ХОЧЕТ КАЖДАЯ ДЕВУШКА!
3 недели = 21 день и уже к Новому году ты заметишь первые округлые изменения своих ягодиц!
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ В РЕЗУЛЬТАТЕ?
ДОПОСЛЕЕСЛИ...
Организатор
Тема
автор юля смольная
бешеная сушка
похудение
тренировки в домашних условиях
юлиясмольная
ПРЕИМУЩЕСТВА ЛЕНТ
5 УРОВНЕЙ СЛОЖНОСТИ
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ПОДГОТОВКИ
ВЫСОКАЯ ПРОЧНОСТЬ ЛЕНТ, ГАРАНТИРУЕТ ДОЛГИЙ СРОК ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПОМОГАЮТ ДЕЛАТЬ РАВНОМЕРНУЮ НАГРУЗКУ
ИНВЕНТАРЬ ПОМЕЩАЕТСЯ В КАРМАН, МОЖНО БРАТЬ С СОБОЙ
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 ДЕНЬ
ТРЕНИРОВОК В РЕЖИМЕ “ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ”...
8 медитаций:
-Место силы
-Расслабление
-Поле любви
-Конец недели
-Медитация для мотивации
-Уверенность в себе
-Любовь к себе
-Разговор телом
"Медитации помогу тебе расслабиться, настроиться на нужную волну, услышать свой внутренний голос и заглянуть в самые глубокие уголки души!"
Организатор
Тема
8 медитаций
bsgo!
meditation
бешеная сушка
конец недели
любовь к себе
медитативная практика
медитации
медитации для женщин
медитации для мотивации
медитации от юлии смольной
медитация
место силы
поле любви
разговор с телом
расслабление
смольная
уверенность в себе
юлиясмольная
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
Кто хочет вернуться в свою лучшую форму
Для разного уровня подготовки
Кто мечтает о прессе, упругих ягодицах и стройных ногах
Кому противопоказаны тренировки с грузом
У кого мало времени на тренировки и кто хочет заниматься дома
ЧТО ВХОДИТ В КУРС:
21 день тренировок в...
Организатор
Тема
автор юля глоба
бешеная сушка
тренировки для женщин
тренировки для мамочек
тренировки для начинающих
тренировки дома
фитнес
фитнес ленты
юля смольная
Последний запуск легендарного проекта Бешеная сушка !
Ежедневная программа тренировок и меню!
Множество полезной информации, дополнительные задания для супер-прокачки твоего тела и духа!
Гарантированный результат похудения при выполнении всех поставленных задач!
Проект длится 5 недель.
Запуск 17...
Aноним
Тема
бешеная сушка
василий смольный
владимир базаров
курс похудения
похудеть
прорыв
смольный
сушка
тариф классик
тренировки
ПОЧЕМУ #СВЕЖИЙСЕЗОН?
Потому что #БешенаяСушка21 станет для тебя тем самым глотком холодного лимонада в жару - освежающим и придающим сил на пути к фигуре мечты.
НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ В ТВОЕМ ПРЕОБРАЖЕНИИ!
Мы прокачаем не только твое тело, но и внешний вид: волосы, лицо и кожу!
Ты и сам не заметишь...
Организатор
Тема
бешеная сушка
василий смольный
смольный
сушка
тренировка
Вопросы про участие
Можно ли участвовать мужчинам?
Конечно!
Есть ли возрастные ограничения при занятиях фф (от и до)?
Возрастных ограничений нет. Надо только понимать, что после 50-ти лет результат придет позже, а в 18-23 года его можно практически не заметить. Но поверь, в любом случае лицо...
Организатор
Тема
бешеная сушка
красивая осанка и шея
красота лица
лицо
мария семенова
уход за лицом
фейс фитнес
фейс-фитнес
1. Диагностика кишечника
Определяем, есть ли у вас проблемы с кишечником, способствующие росту жира в области живота
Начинаем 2-х недельную противо-паразитарную/противо-грибковую программу, которая легко внедряется в вашу повседневную жизнь
2. Лечение кишечника
Утренний массаж...
Aноним
Тема
автор ирина казазаева
идеальный животик за 2 недели
ирина казазаева
комплекс упражнений
красивыйпресс
плоский живот
спортивное тело
стройная фигура
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Организатор
Тема
22-10-2022
анастасия рудакова
базовый
бешеная сушка
василий смольный
василий смольный бешеная сушка
малазийская техника
новая эра
новая эра бс
оформление торта
пионы
похудей
спорт
торт
Как вернуться в форму после Новогоднего застолья?
Как быстро и эффективно привести тело в тонус?
Как за 5 дней сжечь набранные кг не выходя из дома?
Жиротоп - это 5-дневный интенсив, в котором ты тренируешься по моим видео и питаешься по программе питания.
Дааааа, крошки! Традиционный...
Формат тренировок
Все тренировки проходят в формате повторяй за мной, с подробным объяснением техники.
Просто включай тренировку и выполняй за тренером.
7 тренировок в неделю
Для тех, кто ни дня не может прожить без тренировки,
Приятного тонуса в мышцах и мощного выброса эндорфинов
Подробнее на...
Организатор
Тема
автор анастасия володина
бешеная сушка
мокрый фитнес
фитнес
Внеплановый сезон БС для каждого из нас!
Чего не будет:
- Заданий на вылет
- Нытья и паники
Что будет:
- Каждый день новая тренировка
- Меню разного типа с несложными рецептами с гречкой и без
Не паникуй! Победим заразу вместе!
Продажник
Организатор
Тема
автор василий смольный
бешеная сушка
домашний карантин
здоровье
карантин
похудение
похудеть
смольный
ОНЛАЙН-КУРС ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ ОТ А ДО Я
СТАРТ КУРСА - 18 НОЯБРЯ
МОЛОДОЕ И УХОЖЕННОЕ ЛИЦО — ЭТО результат грамотного самостоятельного ухода, а не бесконечных походов в салоны.
Идеальное лицо возможно без косметологов и лишней траты денег!
Давай знакомиться!
Меня зовут Мария Семёнова. Мне 35 лет...
Организатор
Тема
автор мария семенова
бешеная сушка
красота лица
молодость и красота лица
молодость лица
уход в домашних условиях
уход за лицом
фейс фитнес
фейсфитнес
Программа
3 февраля - 17 февраля
Неделя 1
На этой неделе ты придумаешь идею и название подкаста, определишь формат, сделаешь план на 2 месяца вперед, нарисуешь обложку, напишешь джингл, оформишь все в питч и научишься его «продавать» + гостевая лекция от Виталия Волка, создателя «Подкасты...
Организатор
Тема
автор кристина вазовски
запустить подкаст с нуля
подкаст с нуля за две недели
тариф волк-одиночка
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Ежедневные задания и челленджи
Авторская система эффективных тренировок с видео
Авторская система питания с готовыми рецептами на каждый день
Тариф Премиум
Доступ к премиальной партнёрской программе
Двухтомник «Диета Смольного»...
Организатор
Тема
22-10-2022
бешеная сушка
быстрый старт
василий смольный
веб-дизайн
диета смольного
игорь этворк
марго савчук
новая эра бс
похудей
стройность
Вам подойдет проект, если вы хотите
похудеть в области живота
убрать причины выпирающего живота
улучшить осанку
и состояние шеи
снизить боли
в спине и суставах
получить основы питания и образа жизни для самостоятельного продолжения
перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
Aноним
Тема
adobe audition
артур орлов
быстрый старт
диета
живот
красивый живот
надежда пахирко
убери живот за 2 недели
Я ПОМОГУ ТЕБЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ И ОБРЕСТИ:
1. Сексуальность и грацию.
Вскружи голову возлюбленному своей “кошачьей” грацией и гибкостью.
2. Уверенность в себе.
Королевская осанка и легкость движений создают мощный заряд энергии и уверенности в себе, ты станешь менее зажатой и заново влюбишься в...
Организатор
Тема
juliasmolnaya
астрология
марк русборн
осанка
растяжка
растяжка и шпагат за 21 день
спина
стань гибкой и сексуальной
хорарная астрология
шея
шпагат
юлиясмольная
юля смольная