Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов)

[Аудиокнига] Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие (Иван Кириллов) Стресс – постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс – неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший...

Для кого Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен: - Актуальная задача, вызывающая стресс Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной стрессовой ситуацией, в которой он находится прямо сейчас. - Хроническое напряжение Для тех, кто живет в хроническом...

Сидение в вынужденном отпуске и чтение депрессивных новостей – это нормальный стресс или запредельный? Как он влияет на иммунитет? Можно ли регулировать уровень стресса? Передаётся ли стресс по наследству? Болезни, связанные со стрессом. Стресс против боли. Только ли к жертвам катастроф...

Манифест против токсичной продуктивности для выхода из бесконечной гонки за успешным успехом. Вместо прокрастинации, навязанных обществом целей и нервного стресса. Зачем нам стресс? Что такое «стресс»? Внешние факторы Виды Как стресс влияет на нас? Тело Мозг Стадии развития стресса Причины...

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость...

Отчаянно пытаетесь справиться со множеством задач? Постоянно раздражаетесь? Страдаете от бессонницы? Что ж, вы столкнулись с болезненными симптомами стресса, связанного с работой. И вроде бы известно, что следует делать, чтобы не доводить до этого: определить приоритеты, работать более...

Думать о стрессе как о чем-то "токсичном" или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него — нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или...

О книге Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению...

Эти три слова (стресс, депрессия и тревожность) всё более и более проникают в жизнь современного человека. Поэтому актуальность темы курса будет только возрастать. Из курса вы получите более точное представление о стрессе, депрессии и тревожности, чем они отличаются друг от друга, когда вы...

В учебном пособии приведены результаты исследований эмоционального и телесного стресса, проводимых автором на протяжении многих лет. Проанализированы изменения эмоций и поведения разных людей при кратком и длительном стрессе. С позиции патопсихологии рассмотрены алекситимия («бессловесность...

Книга представляет собой источник актуальной теоретической и практической информации и освещает последние научные достижения и практические наработки по данной теме. Часть I. Теоретические основы (клинические симптомы, этиопатогенез, диагностика, методы косметологической коррекции) - Путь к...

Описание книги: Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти...

Что дает тренинг Дает базовые понятия о болезнях: причинах и способах лечения Знакомит с признаками хронического стресса и его последствиями Объясняет вторичную выгоду и плюсы заболеваний для каждого Чему учит тренинг? Тренинг «Психосоматика», который в школе таро «Врата Изиды» ведет...

Ритуал на удачу и защиту в праздника Лита (день Солнцестояния) с изготовлением оберега из напитанных силой трав. Эта простая в исполнении и очень действенная магическая работа поможет: - наполнить жизнь фартом, благоденствием, удачей, гармонией - обеспечить себя поддержкой Природных Сил и...

Стресс – самый страшный убийца нашего времени! Эта программа вооружит вас простыми в использовании средствами защиты для устранения негативного напряжения нервной системы в любое время и в любом месте! Формат: аудио Продолжительность: ~ 70 мин. Формат вывода: озвучка, транскрипт Переведено на...

«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание – психосоматическое. Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи...

На Вебинаре будут рассмотрены вопросы: -Понятие стресс факторов -Как работать со стрессом -Понятие эмоциональных и физических стрессов -Влияние стресса на физическое тело (физический уровень) -Состояние тревоги, навязчивые состояния , предпосылки депрессии. -Низкочастотные состояния . -Изучение...

В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины...

Наше общество развивается, закрытая ранее информация становится доступной. Люди прислушиваются к себе, понимают, чего они хотят, начинают действовать. Большинство консервативно, но энергичное, азартное меньшинство инициирует перемены. А ведь предпринимательство – это, прежде всего, творчество...

2022 год (полный всеобщей неопределенности, тревоги и стресса) подходит к концу, а значит, самое время сказать кризису и стрессу «Прощай!». Что будет интересного и почему вам стоит прийти? Во-первых, вы психологически правильно закроете подходящий к концу год (с одной стороны – год довольно...