Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть (Брене Браун)

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый...

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый...

Порою мы совершаем поступки, которые долго себе не можем простить. Вспоминая их, вы испытываете стыд, обиду, страх, недовольство собой. Прокручивая случившееся снова и снова, мы пытаемся забыть, оправдать, переиграть, выдумать другой вариант развития событий. Но действительное решение и...

Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глупо выглядеть, «испортить» репутацию безупречного, компетентного, самого-самого... В нашем обществе принято быть сильными...

Аннотация от ЛитРес Это одна из наиболее личных работ известного американского психолога. Автор вспоминает все случаи из жизни, когда ее отвергало общество: начиная с чирлидеров в старшей школе и заканчивая группой анонимных алкоголиков. Этот горький опыт повлиял на карьеру Брене Браун. Она...

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или...

Иногда внутреннему ребенку нужно, чтобы о нем позаботились. Ему не помешают радость и приятные события. Только теперь модно быть сильными и независимыми достигаторами: взрослыми, на крайний случай, родителями. В этой лекции Дина Бабаева говорит о том, как важно принимать все три своих состояния...

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

Описание книги В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть...

Публичная онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием» Когда я говорю о безусловной любви к себе, о принятии себя и о том, чтобы относиться к себе по принципу «что выросло, то выросло», многие считают, что я призываю к деградации. Мол, а как же знание языков...

Курс Как полюбить себя глубоко и полностью Что даст курс: Уверенность в себе Отработку базовых детских травм Контакт с собой и с потребностями своей души Любящее отношение к себе Жизнь со вкусом счастья Внутренний ресурс и наполненность Осознанность и внутреннюю силу Счастливые отношения с...

Этот курс - для вас - прекрасных Богинь. Тех, что спустились на Землю для счастья, и по недоразумению до сих пор не нашли его. Что бы мы ни искали – свою половину, богатство, успех, признание – мы все время ищем одно и то же – Любовь. Только искать любовь извне – занятие бессмысленное. Это все...

Эта небольшая книга написана для вас. Эта книга о женщине, которая прошла через сложные испытания и изменилась… Самое главное, изменилась внутренне. Расширила круг своих интересов, круг знакомств. И она встретила СВОЕГО мужчину… Кто-то возвращает своих мужей, кто-то находит новую любовь, кто-то...

Каждый день миллионы людей распыляют драгоценную энергию любви просто так в никуда, потому что не умеют этим пользоваться. Вы заметили, что то что генерирует эту эмоцию в нашем организме готово это делать ежедневно, а не только тогда когда рядом есть якобы любимый человек. Нас этому просто...

Любовь к себе – наш главный ресурс и основа психологической стабильности каждого. Как вызвать её в себе, как вступить в нежные, гармоничные отношения с самим собой и погрузиться в теплую волну самопринятия? Как, в конце концов, закачать бетон в песок под ногами и обрести уверенность в себе...

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

О курсе Этот курс объяснит тебе, как перестать испытывать чувство вины и принять себя такой, какая ты есть. Ты поймешь, как важно полюбить себя, и разрешишь себе строить счастливые отношения с мужчиной. Мы разберем причины вступления в отношения. С помощью хиромантии ты определишь, почему тебе...

Вас ждёт встреча с собой. Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться, легко принимаете чужие правила, чаще думаете о недостатках, чем о достоинствах, ненавидите себя за ошибки. Что делать, чтобы это изменить? Идея книги в том, что есть 6 сфер, в которых...

О книге: Книга-поддержка от практикующего японского психолога поможет разобраться в причинах появления чувства вины, осознать влияние вины на жизнь, избавиться от нее и испытать облегчение как после сессии со специалистом. Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины...

5 вебинаров курса Действовать и достигать, ставить цели и идти до конца, падать и снова вставать — именно этому учит тебя большинство бизнес-тренеров и коучей. Многие считают это единственно верной жизненной стратегией и посвящают всё своё время бесконечной гонке за иллюзией, навязанной извне. А...